DOI: https://doi.org/10.36719/2663-4619/114/202-205
Vüqar Babayev
Naxçıvan Dövlət Universiteti
magistrant
https://orcid.org/0009-0001-3547-0577
babayevv002@gmail.com
Voleybolun məşq metodikasının xüsusiyyətləri
Xülasə
Əhalinin geniş kütləsinin fiziki inkişafını təmin etmək və onların sağlamlığını möhkəmləndirmək üçün idman oyunları, əsasən voleybol ən əlverişli və ən kütləvi vasitədir, çünki müasir voleybolun yüksək inkişaf səviyyəsi bir idman növü kimi bunu tələb edir. Ümumiyyətlə voleybol oyunu insanların fiziki cəhətdən formalaşmasında, cəldliyin, çevikliyin, dözümlülüyün və bəzi xüsusiyyətlərin inkişafında kömək edir. Oyunlarda idmançılar çox yüksək iş yerinə yetirirlər, bu da insanın funksional imkanlarının səviyyəsini artırır, onlara əxlaqi-iradi keyfiyyətlər aşılayır. Məqalədə qeyd olunur ki, həcm etibarı ilə müxtəlif və böyük hərəkət fəaliyyətinin artan yorğunluq şəraitində saxlamaq üçün oyunçudan iradi keyfiyyətlər göstərmək tələb olunur və insan tərbiyəsində onun təsiri də çoxdur. Bu təsir voleybolla məşğul olanlar arasında orqanizmin harmonik inkişafına nail olmasıdır.
Açar sözlər: voleybol, oyun, idman, fiziki tərbiyə, idmançılar